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11月19日(月) の特集 夏よりも基礎代謝が高くなり、体脂肪を減らすベストシーズンといわれる冬に向けて、おすすめのフィットネスを紹介。
バレエの「バレ」と筋肉を整える意味の「トン」を組み合わせたという「バレトン」、果たしてどの様なエクササイズなのか。
メッセージ募集
11月19日(月)の募集テーマは「“からだ”のために
ご応募はこちら

出張ドキドキボックス あした行ってもいいですか?

次回抽選は11月21日(水)

抽選は毎週水曜日!木曜日の生中継ドキドキボックスで大当たりが出たら現金3万円!

詳しくはこちら

やのぱんのスーパーしりとり

11月20日(火)

参加希望者は、午後4時30分に
「アピタ福井店(福井市飯塚町) 2階イベントスペース」集合!

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おかえり ホームドクター

11/19(月)…『認知症』について

2018年11月12日(月)放送
糖尿病について

おかえりキッチン

2018年11月13日(火)放送
サンマの洋風照り焼き

ドキドKids

かわいいお子様の写真・動画を募集中!

11月6日(火)

お子様のドキドキする瞬間をご紹介!!

>応募はこちら

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福井のうまい丼をもとめて、西へ東へ!

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