番組紹介
- あなたの体のお悩み解決します。
「糖尿病」について
2016.11.07(月)放送
今日のドクター
福井県糖尿病対策推進会議幹事
夏井耕之先生
病気説明
糖尿病とは、インスリンというホルモンの働きが足りなくなって、糖が人体で上手く使えず、血液中にダブつく、つまり血糖値が上がる病気です。体はガス欠になってだるくなったり、尿量がふえて口が渇いたりしますし、長いこと高血糖を放置すると失明や腎不全による透析、足の壊疽から切断にいたったり、動脈硬化が進展して心筋梗塞や脳梗塞が増えたりします。そうならないためには日頃の生活習慣が大変重要になってきます。
意外と知らない?対処法
- 一般的なスポーツドリンクはカロリーが高めです
- 一般的な500mlのスポーツドリンクは、およそ135Kcalありますので、これは普通の大きさの角砂糖7個ほどのカロリーがある事になるんです。つまりこれをたくさん飲めば、水分と同時に糖分も結構たくさん摂ることになりますカロリー過剰は、当然肥満の原因、ひいては糖尿病の原因となりますから、注意が必要です。
- タバコはやめましょう
- 平均的なタバコを1日一箱吸っていた人が禁煙すると、一年は365日ですから420円×365で、15万円以上になるんです。これは最新型のノートパソコンが悠々買える金額です。10年間ならクルマ1台でも買えます。タバコは、肺がんや他のがんだけでなく、糖尿病のリスクも増えますし、動脈硬化を悪化させ、心筋梗塞や脳卒中を増やします。リスクは倍々ゲームで何倍にも膨れ上がります。糖尿病を始めとする生活習慣病の予防とともに禁煙も非常に重要ですから、受動喫煙も含めてよく考えていただければと思います。
過去の放送
- 2017年04月24日(月)放送胃がんについて
- 2017年04月10日(月)放送すい臓がんについて
- 2017年04月03日(月)放送子宮内膜症について
- 2017年03月27日(月)放送痛風について
- 2017年03月20日(月)放送慢性気管支炎について
- 2017年03月13日(月)放送不整脈(心室細動)について
- 2017年02月27日(月)放送首のヘルニア
- 2017年02月20日(月)放送「低温やけど」について
- 2017年02月13日(月)放送「目もらい」について
- 2017年02月06日(月)放送「花粉症対策について」について
- 2017年01月16日(月)放送過活動ぼうこうについて
- 2016年12月26日(月)放送C型肝炎について
- 2016年12月19日(月)放送C型肝炎とは
- 2016年12月05日(月)放送腸閉塞について
- 2016年11月21日(月)放送肺がんについて
- 2016年11月14日(月)放送糖尿病について
- 2016年11月07日(月)放送「糖尿病」について
- 2016年10月24日(月)放送インフルエンザ対策について
- 2016年10月17日(月)放送水虫について
- 2016年10月10日(月)放送乗り物酔い対策について