福井テレビ

45 福井が大好きだから

番組紹介

おかえりなさーい

  • おかえりなさーいTOP
  • ドキドキボックス
  • みんなのアンケート
  • 知っトク!
  • ドキドKids
  • おかえりホームドクター
  • おかえりキッチン
  • おかえりランチ
  • おかえりスイーツ
  • ご意見・ご要望

おかえりホームドクター

あなたの体のお悩み解決します!
相談フォームへ
日焼け対策について

2017年07月17日(月)放送

病気説明

皆さんがよく知っている日焼けですが、日焼けというのは、簡単に言うと、皮膚が紫外線によって軽いヤケドを起こした状態です。
私たちの体の細胞は紫外線を受けることで、DNAに傷が付きます。歳を取ると傷の修復能力も衰えてくる事で、シミや「がん」といったことにもつながる可能性もあるので、あまり日焼けをしすぎないように、今回は日焼け対策についてお話をしたいと思います。

今日のドクター

日本皮膚科学会認定皮膚科専門医
横田日高先生

意外と知らない?対処法
白より黒、薄手より厚手の服
実は服の色は白っぽいものよりも黒っぽい色の方が紫外線カットの効果が高いです。
紫外線カット率は白よりも黒、薄手よりも厚手、の方が高いと覚えておくと良いと思います。
また、紫外線が一番強い時間帯としては、11時頃から15時頃だと言われていますし、曇や雨の日でも50%から80%の紫外線が降り注いでいると言われていますので、曇りや雨の日でも、きちんと紫外線対策をすると良いと思います。
日焼け止めは効果的に塗りますしょう
多くの方は手のひらで日焼け止めを取り、塗っていますが、手のひらで塗ると、手のひらに30%~50%近くの日焼け止めが残っており、結果として日焼け止めの効果が薄くなってしまっています。日焼け止めは面倒であっても指先で取って塗るのが、効率が良いので、日焼け止めは指先で取るようにしてください。
落とし穴として、日焼け止めの落ちやすい、鼻の頭などと日焼けのしやすい部分とは重なりますので、タオルで汗を拭ったあとは、日焼け止めを塗り直すことを忘れないようにして欲しいと思います。
  • Facebook
  • Twitter
  • LINE

過去の放送

2016年03月07日(月)放送
「おたふく風邪」について
詳しくはこちら
2016年02月29日(月)放送
盲腸について
詳しくはこちら
2016年02月22日(月)放送
『うおのめ』と『たこ』について
詳しくはこちら
2016年02月15日(月)放送
大腸がんについて
詳しくはこちら
2016年02月08日(月)放送
よく聞く目の病気「緑内障」について
詳しくはこちら
2016年02月01日(月)放送
つらい膝の関節痛について
詳しくはこちら
2016年01月25日(月)放送
シーズン到来!花粉症対策
詳しくはこちら
2016年01月18日(月)放送
よく聞く病気!「てんかん」について
詳しくはこちら
2016年01月11日(月)放送
突然の頭痛に注意!くも膜下出血について
詳しくはこちら
2015年12月21日(月)放送
足の捻挫と骨折
詳しくはこちら
2015年12月14日(月)放送
つらい冷え性を対策
詳しくはこちら
2015年12月07日(月)放送
忘年会シーズン到来!お酒の飲み方について
詳しくはこちら
2015年11月30日(月)放送
子どもは注意が必要!溶連菌感染症について
詳しくはこちら
2015年11月23日(月)放送
これからの時期注意したい!RSウイルス感染症について
詳しくはこちら
2015年11月16日(月)放送
胸焼けの原因かも?逆流性食道炎について
詳しくはこちら
2015年11月09日(月)放送
気をつけよう!糖尿病の対策について(2)
詳しくはこちら
2015年11月02日(月)放送
気をつけよう!糖尿病の対策について
詳しくはこちら
2015年10月26日(月)放送
インフルエンザ対策
詳しくはこちら
2015年10月19日(月)放送
注意が必要!尿路結石症について
詳しくはこちら
2015年10月12日(月)放送
よく聞く皮膚の病気、アトピー性皮膚炎について
詳しくはこちら
2011年3月以前の放送はこちら

サイト内

番組紹介

ふくいエコキャップ運動委員会
ふくいエコキャップ運動委員会
海外の子供達に
福井テレビ開発
福井テレビ開発
テレビ番組やテレビCMなど
福井テレビ フラワーネット
福井テレビ フラワーネット
全国のお花屋さん
福井テレビ ゴルフスクール
福井テレビ ゴルフスクール
ゴルフライフ充実
福井テレビ 文化サークル
福井テレビ 文化サークル
いろんな講座を
住まいの展示場 家の森
住まいの展示場 家の森
きっと見つかる家
ページの先頭へ