番組紹介
- あなたの体のお悩み解決します。
口内炎について
2017.09.04(月)放送
今日のドクター
日本耳鼻咽喉科学会 福井県地方部会
清水 良憲 先生
病気説明
口内炎は皆さん知っていると思いますが、口の中の粘膜がはがれて炎症を起こし、痛みが出るもので、ベロや唇などにできることもあります。
口内炎とひとことに言っても、原因はいろいろあるのですが、体調不良や、ヘルペスウイルスなどの感染、歯や入れ歯のかみ合わせが悪くて、口の中を傷つけてしまい、口内炎になることがあります。
口内炎のほとんどはさほど気にしなくて良いものですが、なかには病気が原因になっていることもあるので、繰り返し口内炎になるような場合には、注意をして欲しいと思います。
意外と知らない?対処法
- 食生活に気をつけましょう
- 口内炎は過労やストレスからも起こりますし、バランスの良い食事をとることが予防につながります。
口内炎の予防には、ビタミンBが良いとされていますし、レバーやわかめ、ほうれん草なんかも予防になると言われていますので、口内炎だけでは無く、健康維持のためにも、バランスの良い食事を心がけて欲しいと思います。 - 刺激物はさけましょう
- ハチミツには粘膜の保護作用があると言われていますので、口内炎を早く治すためには、ハチミツが良いと言われています。だいこんなんかも良いようです。
逆に甘いジュースは口内炎の刺激につながるので良くありません。アルコールや香辛料、パイナップルやキウイ、メロンなどのフルーツも控えた方が良いでしょう。
口内炎は口の中を清潔に保つことが予防や改善につながりますので、歯磨きやうがいをして口の中を清潔に保つようにすると良いと思います。
過去の放送
- 2018年05月07日(月)放送産後うつについて
- 2018年04月30日(月)放送動脈硬化について
- 2018年04月23日(月)放送神経障害について
- 2018年04月16日(月)放送心筋梗塞について
- 2018年04月09日(月)放送狭心症について
- 2018年04月02日(月)放送水ぼうそうについて
- 2018年03月26日(月)放送騒音性難聴について
- 2018年03月19日(月)放送潰瘍性大腸炎について
- 2018年03月12日(月)放送こむら返りの予防について
- 2018年02月26日(月)放送猫背について
- 2018年02月19日(月)放送高齢者の寝たきり予防について
- 2018年02月12日(月)放送成長期のスポーツ障害について
- 2018年01月29日(月)放送子どもの頭痛について
- 2018年01月15日(月)放送子どもの発達障害について
- 2018年01月08日(月)放送過敏性腸症候群について
- 2017年12月25日(月)放送腰椎分離症について
- 2017年12月18日(月)放送高齢者の肺炎について
- 2017年12月04日(月)放送花粉症について
- 2017年11月27日(月)放送認知症について
- 2017年11月13日(月)放送糖尿病性腎症について