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おかえりキッチン

G.COOK

カラフルスムージー

2016年09月06日(火)放送

【材料】2人分

 

「オレンジ」

  • オレンジジュース…100cc
  • ゼラチン…2g

 

「赤」

  • 越のルビー…3個
  • りんご…1/2個
  • バナナ…1本
  • 水…50cc
  • 氷…5個

 

「緑」

  • バナナ…1/2本
  • キウイ…1/2個
  • 水菜…1/4束
  • ヨーグルト…大さじ2
  • オレンジジュース…50cc
  • 牛乳…50cc
  • 氷…3個
  • レモン汁…少々

 

【作り方】
  1. オレンジジュースを沸騰させてゼラチンを入れてグラスに流し冷やし固める。
  2. 「赤」の材料をミキサーにいれて固まった(1)に流す。
  3. 「緑」の材料をミキサーにいれて(1)に流す。
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