福井テレビ

45 福井が大好きだから

番組紹介

おかえりなさーい

  • おかえりなさーいTOP
  • ドキドキボックス
  • みんなのアンケート
  • 知っトク!
  • ドキドKids
  • おかえりホームドクター
  • おかえりキッチン
  • おかえりランチ
  • おかえりスイーツ
  • ご意見・ご要望

おかえりキッチン

G.COOK

新玉葱と旬野菜の入ったハッシュドビーフ

2017年05月30日(火)放送

【材料】3人分

  • 牛バラスライス…120g
  • 新玉ねぎ…1個
  • マッシュルーム…8個
  • スナップエンドウ…4個
  • 空豆…6個
  • バター…適量
  • オリーブオイル…適量
  • デミグラスソース…300g
  • ケチャップ…70cc
  • 赤ワイン…70cc
  • 塩…適量
  • 黒こしょう…適量
  • 水…300cc
  • ご飯…3人分
  • レッドキャベツスプラウト…適量

 

【作り方】
  1. スナップエンドウ、空豆を下処理して玉ねぎ、マッシュルーム、牛バラ肉をカットする。
  2. 鍋にオリーブオイル、バター、玉ねぎを入れて炒める。牛バラ肉、マッシュルームを炒めて塩、黒こしょうを味をつけて鍋に移す。
  3. フライパンに赤ワインを注ぎ、なべ底をこそげ取り鍋に移す。
  4. 鍋にデミグラスソース、水、ケチャップを加えて10分煮込み、塩黒こしょうで味を整える。
  5. スナップエンドウ、空豆を加える。
  6. 器に白ご飯、ハッシュドビーフを盛り付けてレッドキャベツスプラウトを飾る。
  • Facebook
  • Twitter
  • LINE

過去の放送

2017年06月27日(火)放送
夏そばの実の七夕サラサラ茶漬け
詳しくはこちら
2017年06月20日(火)放送
スイカとパインのフワフワかき氷
詳しくはこちら
2017年06月13日(火)放送
旬野菜のキーマカレー風つけ麺
詳しくはこちら
2017年06月06日(火)放送
やわらか!おつまみ鶏チャーシュー
詳しくはこちら
2017年05月30日(火)放送
新玉葱と旬野菜の入ったハッシュドビーフ
詳しくはこちら
2017年05月23日(火)放送
パプリカと生ハム 半熟卵のタルティーヌ風
詳しくはこちら
2017年05月16日(火)放送
豚肩ロースと筍のフライパン煮込み
詳しくはこちら
2017年05月09日(火)放送
春キャベツとホタルイカのペペロンチーノスパゲッティ
詳しくはこちら
2017年05月02日(火)放送
皐月鯛のうめ~炊き込みご飯
詳しくはこちら
2017年04月25日(火)放送
菜の花と豆乳の春のポタージュ
詳しくはこちら
2017年04月18日(火)放送
ほくほくじゃがいものあったかサラダ
詳しくはこちら
2017年04月11日(火)放送
ひき肉とトマトの煮込み バゲットオーブン焼
詳しくはこちら
2017年04月04日(火)放送
春満開!!ふわとろ茶碗蒸し
詳しくはこちら
2017年03月28日(火)放送
イワシつみれ汁
詳しくはこちら
2017年03月21日(火)放送
メバルの蒸し焼きアクアパッツア風
詳しくはこちら
2017年03月14日(火)放送
手作り塩生キャラメル
詳しくはこちら
2017年03月07日(火)放送
豚バラと大根のリゾット
詳しくはこちら
2017年02月28日(火)放送
カブとホタテ貝のココナッツミルク煮込み
詳しくはこちら
2017年02月21日(火)放送
鶏もも肉のハニーマスタードソース
詳しくはこちら
2017年02月14日(火)放送
柑橘フルーツのコンポート チョコソース
詳しくはこちら
以前の放送はこちら

サイト内

番組紹介

ふくいエコキャップ運動委員会
ふくいエコキャップ運動委員会
海外の子供達に
福井テレビ開発
福井テレビ開発
テレビ番組やテレビCMなど
福井テレビ フラワーネット
福井テレビ フラワーネット
全国のお花屋さん
福井テレビ ゴルフスクール
福井テレビ ゴルフスクール
ゴルフライフ充実
福井テレビ 文化サークル
福井テレビ 文化サークル
いろんな講座を
住まいの展示場 家の森
住まいの展示場 家の森
きっと見つかる家
ページの先頭へ