福井テレビ

45 福井が大好きだから

番組紹介

おかえりなさーい

  • おかえりなさーいTOP
  • ドキドキボックス
  • みんなのアンケート
  • 知っトク!
  • ドキドKids
  • おかえりホームドクター
  • おかえりキッチン
  • おかえりランチ
  • おかえりスイーツ
  • ご意見・ご要望

おかえりキッチン

G.COOK

夏そばの実の七夕サラサラ茶漬け

2017年06月27日(火)放送

【材料】2人分

  • そばの実…150g
  • だし…350cc
  • 薄口しょうゆ…少々
  • 酒…少々
  • 塩…2g
  • お茶漬けの素…1袋
  • お茶…180cc
  • オクラ…1本
  • たくあん…少々
  • しば漬け…少々

 

【作り方】
  1. そばの実を洗い、20分間水に浸して水をきり鍋に入れてひと煮立ちさせてザルに移し、水にさらす。
  2. 水をきったそばの実を鍋に移してだし、酒、塩、しょうゆを加えて炊く。
  3. ボイルしたオクラをカットして、たくあん、しば漬けを星の型で抜く。
  4. 器にそばの実を盛り、お茶漬けの素を入れてお茶を注ぎ、オクラ、たくあん、しば漬けを飾る。
  • Facebook
  • Twitter
  • LINE

過去の放送

以前の放送はこちら

サイト内

番組紹介

ふくいエコキャップ運動委員会
ふくいエコキャップ運動委員会
海外の子供達に
福井テレビ開発
福井テレビ開発
テレビ番組やテレビCMなど
福井テレビ フラワーネット
福井テレビ フラワーネット
全国のお花屋さん
福井テレビ ゴルフスクール
福井テレビ ゴルフスクール
ゴルフライフ充実
福井テレビ 文化サークル
福井テレビ 文化サークル
いろんな講座を
住まいの展示場 家の森
住まいの展示場 家の森
きっと見つかる家
ページの先頭へ