福井テレビ

45 福井が大好きだから

番組紹介

おかえりなさーい

  • おかえりなさーいTOP
  • ドキドキボックス
  • みんなのアンケート
  • 知っトク!
  • ドキドKids
  • おかえりホームドクター
  • おかえりキッチン
  • おかえりランチ
  • おかえりスイーツ
  • ご意見・ご要望

おかえりキッチン

G.COOK

ミックスビーンズとチョリソーのピリ辛煮込み

2017年07月18日(火)放送

【材料】4人分

  • ミックスビーンズ…200g
  • チョリソー…6本
  • タマネギ…1個
  • にんにく…1かけ
  • 鷹の爪…2本
  • トマトの水煮…1缶
  • オリーブオイル…適量
  • コンソメ…適量
  • 塩・こしょう…適量
  • 水…適量

 

【作り方】
  1. タマネギ、チョリソーをカットする。
  2. フライパンにたかのつめ、にんにく、オリーブオイルを入れて弱火で香りを出す。
  3. タマネギ、チョリソー、ミックスビーンズを加えて塩をふりかけて炒める。
  4. タマネギに火が通ったらトマトの水煮、水を加えてコンソメで味をつけて10分間煮込む。
  5. 器に盛りつけてオリーブオイル、こしょうをかける。
  • Facebook
  • Twitter
  • LINE

過去の放送

以前の放送はこちら

サイト内

番組紹介

ふくいエコキャップ運動委員会
ふくいエコキャップ運動委員会
海外の子供達に
福井テレビ開発
福井テレビ開発
テレビ番組やテレビCMなど
福井テレビ フラワーネット
福井テレビ フラワーネット
全国のお花屋さん
福井テレビ ゴルフスクール
福井テレビ ゴルフスクール
ゴルフライフ充実
福井テレビ 文化サークル
福井テレビ 文化サークル
いろんな講座を
住まいの展示場 家の森
住まいの展示場 家の森
きっと見つかる家
ページの先頭へ