2023年09月29日

今月で生誕40周年を迎えました！

ちびまる子ちゃんのお母さんと同い年です。

アニメの影響かどうかはわかりませんが、

幼いころに描いた40歳のイメージは、

まさに、まる子の母のような

ショートカットのパーマヘアをかけて

一日中エプロンをしている姿でした。

が、実際には、若々しくおしゃれで楽しく日々を過ごす40代の方がいっぱい！

育児や仕事に余裕が出てきて、人生を楽しんでいる先輩たちに憧れ

40代になるのが楽しみでした。

誕生日プレゼントに、ヨガマットをもらいました♪

ここ数年は、週1回パーソナルジムで筋トレし、

週2、3回は、家で、ヨガやピラティス、ストレッチ。

美容と健康は失ってから取り戻すのは大変なので、がんばっています。

20代の頃より、体力も筋力もあるかも！

年を重ねて衰えを感じる部分もある中、向上している部分があるのは、

とても気持ちがよいものです。

ちなみに、このブログ用に、ヨガの写真を撮るなら

ちょっとカッコいいやつ・・・と思って難しめのポーズに挑戦したら

足に手が届かなかったり、手の角度が変だったり

シャッターに間に合わなかったり（涙）

まだまだ精進が必要そうで～す