番組紹介
- あなたの体のお悩み解決します。
成長期のスポーツ障害について
2018.02.12(月)放送
今日のドクター
日本整形外科学会専門医
淺野太洋 先生
病気説明
スポーツ障害とはスポーツ時の反復的な動きによって、骨や筋肉など体の一定の部位に負担がかかることが原因となり起こる障害を言います。特に成長期には、骨と筋肉の成長がアンバランスになり起こりやすくなります。代表的なものに、腰に負担がかかることで腰椎に疲労骨折が起こる、腰椎分離症や投球時の負担が原因になって起こる、野球肘というのがあります。今回はこの二つについてお話しようと思います。
意外と知らない?対処法
- 初期の腰椎分離症はレントゲン診断ではわかりません
- レントゲンでは進行した腰椎分離症でないと分かりませんし、そこまで行くと治療期間が長くなったり、骨がつかない状態になってしまいます。初期の腰椎分離症はレントゲンではわからないので、診断にはCTやMRI検査が必要になってきます。腰椎分離症は腰を伸ばした時や、腰をねじった時に痛みが出やすいです。レントゲンで異常が無くても、2週間以上、腰痛が続くような場合には、整形外科を受診して下さい。
- 野球肘は家庭でチェック出来ます
- 野球肘は、肘がまっすぐ伸ばせないような場合には、かなり進行している可能性がありますのですぐに整形外科を受診して下さい。手のひらを上にして腕を肩の高さまで上げ、両方の肘をまっすぐ伸ばせるかを確認すると分かりやすいです。こういったことは家庭で簡単にチェック出来ますし、早期発見・早期治療が大事ですから、初期のうちに早く気づいてあげて欲しいと思います。もちろん、肘が伸びていれば大丈夫と言うわけではありませんので、肘の痛みには注意が必要です。
スポーツ障害は指導者とともに正しいトレーニングによる予防も大事です。早期に治療をして、きちんと治してからスポーツに復帰するようにして欲しいと思います。
過去の放送
- 2017年11月08日(水)放送糖尿病について
- 2017年10月23日(月)放送インフルエンザ対策について
- 2017年10月16日(月)放送皮膚がんについて
- 2017年10月02日(月)放送ウイルス性胃腸炎について
- 2017年09月25日(月)放送座骨神経痛について
- 2017年09月18日(月)放送外反母趾について
- 2017年09月11日(月)放送みぞおちの不快感について
- 2017年09月04日(月)放送口内炎について
- 2017年08月28日(月)放送前立腺肥大症について
- 2017年08月21日(月)放送高血圧について
- 2017年07月31日(月)放送AEDの使い方について
- 2017年07月24日(月)放送心肺蘇生法について
- 2017年07月10日(月)放送飲み込みの障害について
- 2017年06月19日(月)放送高齢者の虚弱状態、フレイルの予防
- 2017年06月12日(月)放送循環器の不調から来るむくみについて
- 2017年05月29日(月)放送消化器の不調から来るむくみについて
- 2017年05月22日(月)放送眼精疲労について
- 2017年05月15日(月)放送テニス肘について
- 2017年05月08日(月)放送五月病について
- 2017年05月01日(月)放送子どもの視力について