番組紹介
- あなたの体のお悩み解決します。
「糖尿病」について
2016.11.07(月)放送
今日のドクター
福井県糖尿病対策推進会議幹事
夏井耕之先生
病気説明
糖尿病とは、インスリンというホルモンの働きが足りなくなって、糖が人体で上手く使えず、血液中にダブつく、つまり血糖値が上がる病気です。体はガス欠になってだるくなったり、尿量がふえて口が渇いたりしますし、長いこと高血糖を放置すると失明や腎不全による透析、足の壊疽から切断にいたったり、動脈硬化が進展して心筋梗塞や脳梗塞が増えたりします。そうならないためには日頃の生活習慣が大変重要になってきます。
意外と知らない?対処法
- 一般的なスポーツドリンクはカロリーが高めです
- 一般的な500mlのスポーツドリンクは、およそ135Kcalありますので、これは普通の大きさの角砂糖7個ほどのカロリーがある事になるんです。つまりこれをたくさん飲めば、水分と同時に糖分も結構たくさん摂ることになりますカロリー過剰は、当然肥満の原因、ひいては糖尿病の原因となりますから、注意が必要です。
- タバコはやめましょう
- 平均的なタバコを1日一箱吸っていた人が禁煙すると、一年は365日ですから420円×365で、15万円以上になるんです。これは最新型のノートパソコンが悠々買える金額です。10年間ならクルマ1台でも買えます。タバコは、肺がんや他のがんだけでなく、糖尿病のリスクも増えますし、動脈硬化を悪化させ、心筋梗塞や脳卒中を増やします。リスクは倍々ゲームで何倍にも膨れ上がります。糖尿病を始めとする生活習慣病の予防とともに禁煙も非常に重要ですから、受動喫煙も含めてよく考えていただければと思います。
過去の放送
- 2016年01月25日(月)放送シーズン到来!花粉症対策
- 2016年01月11日(月)放送突然の頭痛に注意!くも膜下出血について
- 2015年12月14日(月)放送つらい冷え性を対策
- 2015年12月07日(月)放送忘年会シーズン到来!お酒の飲み方について
- 2015年11月23日(月)放送これからの時期注意したい!RSウイルス感染症について
- 2015年11月16日(月)放送胸焼けの原因かも?逆流性食道炎について
- 2015年11月02日(月)放送気をつけよう!糖尿病の対策について
- 2015年10月26日(月)放送インフルエンザ対策
- 2015年10月12日(月)放送よく聞く皮膚の病気、アトピー性皮膚炎について
- 2015年10月05日(月)放送急に眠くなる!「ナルコレプシー」という病気について
- 2015年09月21日(月)放送多くの子どもに発症する急性中耳炎について
- 2015年09月14日(月)放送女性を悩ませる更年期障害について
- 2015年08月10日(月)放送肺の生活習慣病!COPDという病気について
- 2015年08月03日(月)放送女性に多いホルモンの減少を引き起こす甲状腺機能低下症
- 2015年07月13日(月)放送熱中症の対策
- 2015年06月29日(月)放送長引く咳には要注意!ぜんそくについて
- 2015年06月22日(月)放送腰痛を予防しよう!
- 2015年06月01日(月)放送結核
- 2015年05月18日(月)放送胆のう炎・胆管炎
- 2015年05月11日(月)放送高齢者に多い床ずれ