番組紹介
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テニス肘について
2017.05.15(月)放送
今日のドクター
日本整形外科学会専門医
大橋 義徳 先生
病気説明
テニス肘というのは、正式な病名では無いのですが、肘の外側の骨が出っ張ったところが炎症を起こす病気で、指を開いた動きや、手首に負荷をかけた動きで、肘に痛みが出る病気です。正式には上腕骨外側上顆炎といいます。一般的にはテニス肘として知られており、テニスなどのラケットを使用するスポーツで主にこういったバックハンドストロークのときに痛みが出る病気です。
意外と知らない?対処法
- テニスをする人以外にも起こります
- 病名が『テニス肘』というだけに、テニスをする人にだけ起こると思われるかもしれませんが、テニス肘になる方の中で実際にテニスをしている人は、およそ10%しかいません。パソコン作業や家事といった事が原因になっている事が多く、中高年の方に多く発症しています。若いときと比べると、年を取るにつれて、筋力も、筋肉の柔軟性も落ち、筋肉が固くなっていくことで起こりやすくなります。筋肉を柔らかくする為にもストレッチや、痛みがなければ筋力を上げる簡単なトレーニングも予防や改善には効果的だと思いますし、放っておくと日常生活にも支障を来してしまいますので、自覚症状のある方は整形外科を受診すると良いと思います。
- テニス肘は治ります
- テニス肘のほとんどは数週間から半年で良くなることが多いです。なかには1年つづく場合もありますが、その場合は手術が必要になります。そのほかにも保存的療法として、手首や指のストレッチやテニス肘用のバンドというのもありますので、自覚症状のある方は医師に相談して欲しいと思います。
過去の放送
- 2015年05月04日(月)放送脂質異常症
- 2015年04月27日(月)放送十二指腸潰瘍
- 2015年04月20日(月)放送変形性頚椎症ってどんな病気?
- 2015年04月06日(月)放送乾燥肌対策
- 2015年03月30日(月)放送AEDの使い方
- 2015年03月12日(木)放送腎臓の働き
- 2015年02月26日(木)放送前立腺肥大症
- 2015年02月19日(木)放送皮膚がん
- 2015年02月05日(木)放送インフルエンザ
- 2015年01月29日(木)放送花粉症対策
- 2015年01月22日(木)放送気胸
- 2015年01月15日(木)放送台所でのケガの対処法
- 2015年01月08日(木)放送肝臓がん
- 2014年12月18日(木)放送肺炎
- 2014年12月11日(木)放送急性アルコール中毒
- 2014年11月27日(木)放送ロタウイルス・ノロウイルス
- 2014年11月20日(木)放送肺がん
- 2014年11月06日(木)放送糖尿病対策(1)
- 2014年10月30日(木)放送白内障
- 2014年10月16日(木)放送C型肝炎