番組紹介
バターチキンカレー
2014年07月17日(木)放送
【材料】2人分
- 鶏もも肉…1枚
- バター…40g
- ヨーグルト…1/2カップ☆
- おろし生姜…小さじ2☆
- おろしニンニク…小さじ2☆
- カレー粉…大さじ3☆
- トマト缶…1缶
- 鶏ガラスープの素…小さじ2
- 生クリーム…大さじ4
【香辛料】
- パプリカパウダー
- ローズマリー
- カルダモン
- ガラムマサラ
- オレガノ
- コリアンダー
- ナツメグ
- クミンシード などをお好みで!
【作り方】
- 鶏肉の皮を取って 、一口大に切ってボールに入れ、ヨーグルトと☆を入れて、揉み合せてラップして、冷蔵庫で3時間~1日漬けこんでおく。(香辛料も入れる)
- 鍋にバター、ザルでこしたトマトの水煮缶を入れ、炒める。
- (1)の鶏肉を漬け汁ごと入れ、鶏ガラスープの素を加える。時々、かき混ぜながら、弱火で20分煮込む。
- 仕上げに生クリームを加える。
☆お子様用は取り分けて、香辛料は少なめで
☆生クリームは牛乳でも。