番組紹介
ピリ辛トマトの麻婆豆腐
2016年02月16日(火)放送
【材料】4人分
- 絹豆腐…1/2丁
- 豚挽肉…100g
- ダイストマト…200g
- 玉ねぎ…大3
- ニンニク…小1
- 生姜…小1
- 万能ネギ…3本
- 豆板醤…小1
- テンメンジャン…大2
- 醤油…小1
- 胡麻油…少々
- 塩こしょう…適量
- 水菜…1束
- 〔辛さ調節タレ〕
- 豆板醤…20g
- ラー油…10cc
- 一味唐辛子…5g
【作り方】
- 玉ねぎ、ニンニク、生姜、万能ねぎ、水菜をみじん切りにする。
- フライパンに胡麻油をひきニンニク、生姜を炒めて香りがでたら玉ねぎを炒めていく。
- 玉ねぎに火が通ったら豚ひき肉を入れそぼろ状になるようにして良く炒め、豆板醤とテンメンジャンもいれてさらに良く炒めてからめていく。
- ダイストマト、醤油を注ぎ入れて沸かす。
- 1口大にカットした絹豆腐、水菜を入れ温める。
- 塩こしょうで味を整えて火を止めて胡麻油を少量入れて上から万能ネギをふりかける。完成★
過去の放送
- 2016年03月29日(火)放送
- 菜の花と魚介の照り焼きパスタ
- 2016年03月22日(火)放送
- 筍とソーセージの、こんがり醤油焼き
- 2016年03月08日(火)放送
- 春野菜のプリマヴェーラ
- 2016年02月23日(火)放送
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- 2016年02月16日(火)放送
- ピリ辛トマトの麻婆豆腐
- 2016年02月02日(火)放送
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- 2016年01月26日(火)放送
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- 2016年01月12日(火)放送
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- 2015年12月08日(火)放送
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- 2015年11月17日(火)放送
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- 2015年11月03日(火)放送
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- 2015年10月13日(火)放送
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- 2015年10月06日(火)放送
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- 2015年09月15日(火)放送
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- 2015年08月11日(火)放送
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- 2015年08月04日(火)放送
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