番組紹介

おかえりなさ〜い

佳子先生のすぐできメニュー

料理家田中佳子さんが、すぐできる簡単料理を生実演調理。
「夕食にもう一品」が番組を見てからでも間に合うメニューを紹介。

新たまねぎのポークチャップ

料理家 田中先生が時短・簡単メニューを紹介する「すぐできメニュー」がスタート。
初回は新たまねぎを使ったポークチャップ。豚肉をケチャップで炒めるだけの簡単 メニュー。
ポイントは新たまねぎを塩もみして水気を切ること。そうする事で炒める 時間が短くなり、長持ちするのでお弁当のおかずにもおススメです!

 

 

<材 料>(4人前)

・新たまねぎ…1個
・豚肉こまぎれ…300g
・ショウガすりおろし…大さじ1
・塩…小さじ1/2
・ケチャップ…大さじ3
・酒…大さじ2
・パセリ…適量

 

<作り方>

たまねぎはスライスして塩もみしたものをしぼって水気を切る。油をひいて熱したフライパンに豚肉と酒、しょうがを入れて炒め、塩もみしたたまねぎを加え、 ケチャップで味を整える。盛り付けして刻んだパセリをちらして完成。

 

  • Facebook
  • Twitter
  • LINE

過去の放送

2019年12月09日(月)放送
魚介と野菜のとりどりフリット
2019年12月02日(月)放送
ごはんがすすむ?!おいなりさん
2019年11月25日(月)放送
焼かずに仕上げるグラタン
2019年11月18日(月)放送
ましましエビフライ
2019年11月11日(月)放送
冷凍パンがおもちに?!いそべぱん
2019年11月04日(月)放送
とろとろとろろな雑炊リゾット
2019年10月28日(月)放送
柿の混ぜて焼くだけラクラク!クラフティ
2019年10月21日(月)放送
チンゲン菜とホタテのクリーム煮
2019年10月14日(月)放送
田楽風なすの肉ロールキャンディ
2019年10月07日(月)放送
おいしさそのまま!エリンギのヘルシーミートソース
2019年09月30日(月)放送
ベーコンバターなさつまいも
2019年09月23日(月)放送
くるくるサラダクレープ
2019年09月16日(月)放送
和!クリーム仕立てのきのこソース
2019年09月09日(月)放送
塩麹サーモンサンド
2019年09月02日(月)放送
つるっとナスの豚しゃぶしゃぶ
2019年08月26日(月)放送
シャキパリッ!しらすとそうめんのサラダ
2019年08月19日(月)放送
お揚げのピッツェッタ
2019年08月12日(月)放送
熱中症&夏バテ対策に!たこ梅そうめん
2019年08月05日(月)放送
TKG deお好み焼き
2019年07月29日(月)放送
肉を感じる♪夏野菜そうめん
PAGE TOP