番組紹介
料理家田中佳子さんが、すぐできる簡単料理を生実演調理。
「夕食にもう一品」が番組を見てからでも間に合うメニューを紹介。
新たまねぎのポークチャップ
2019年04月01日(月)放送
料理家 田中先生が時短・簡単メニューを紹介する「すぐできメニュー」がスタート。
初回は新たまねぎを使ったポークチャップ。豚肉をケチャップで炒めるだけの簡単 メニュー。
ポイントは新たまねぎを塩もみして水気を切ること。そうする事で炒める 時間が短くなり、長持ちするのでお弁当のおかずにもおススメです!
・新たまねぎ…1個
・豚肉こまぎれ…300g
・ショウガすりおろし…大さじ1
・塩…小さじ1/2
・ケチャップ…大さじ3
・酒…大さじ2
・パセリ…適量
<作り方>
たまねぎはスライスして塩もみしたものをしぼって水気を切る。油をひいて熱したフライパンに豚肉と酒、しょうがを入れて炒め、塩もみしたたまねぎを加え、 ケチャップで味を整える。盛り付けして刻んだパセリをちらして完成。
過去の放送
- 2019年10月28日(月)放送
- 柿の混ぜて焼くだけラクラク!クラフティ
- 2019年10月21日(月)放送
- チンゲン菜とホタテのクリーム煮
- 2019年10月14日(月)放送
- 田楽風なすの肉ロールキャンディ
- 2019年10月07日(月)放送
- おいしさそのまま!エリンギのヘルシーミートソース
- 2019年09月30日(月)放送
- ベーコンバターなさつまいも
- 2019年09月23日(月)放送
- くるくるサラダクレープ
- 2019年09月16日(月)放送
- 和!クリーム仕立てのきのこソース
- 2019年09月09日(月)放送
- 塩麹サーモンサンド
- 2019年09月02日(月)放送
- つるっとナスの豚しゃぶしゃぶ
- 2019年08月26日(月)放送
- シャキパリッ!しらすとそうめんのサラダ
- 2019年08月19日(月)放送
- お揚げのピッツェッタ
- 2019年08月12日(月)放送
- 熱中症&夏バテ対策に!たこ梅そうめん
- 2019年08月05日(月)放送
- TKG deお好み焼き
- 2019年07月29日(月)放送
- 肉を感じる♪夏野菜そうめん
- 2019年07月22日(月)放送
- サバ缶を使った「まるでサバのみそ煮」
- 2019年07月15日(月)放送
- 超簡単!洋風羽根つきギョーザ
- 2019年07月08日(月)放送
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- 2019年07月01日(月)放送
- 切り干し大根deさっぱり中華サラダ
- 2019年06月24日(月)放送
- 逆転オムライス
- 2019年06月17日(月)放送
- もちもちぽて~と