バレトンとは、バレエの「バレ」、身体の筋肉を整える意味の「トン（tone）」を組み合わせた造語。
ニューヨークのバレエダンサーが確立し、日本では2007年から本格的なプログラムが始動している。
バレトンの特徴は、フィットネス、バレエ、ヨガの要素を組み入れたエクササイズ。器具を使わず、どこでもできるという手軽さがうれしいところ。
スタジオには、バレトンマスタートレーナーの岡田友里絵さんにお越しいただき、特別レッスン！
おかえりメンバーはどこまでついていけるのか？バレトンは、ほどよくきついため、幅広い層に向いており、個人の体調に合わせてできる。
冬は、基礎代謝が高くなり、体脂肪を減らすのにベストシーズン！この機会にぜひバレトンに挑戦してみてはいかがでしょうか。

【STUDIO　GREEN】
住所：福井市中央1－17－1　ｱｯﾌﾟﾙﾋﾞﾙ2F

◆イベントのお知らせ
12/8（土）
ピラティス＆バレトンフェスタ～冬から始めるボディメイク～
ハピテラスにて
お問い合わせ：まちづくり福井
電話：0776－30－0330