番組紹介

おかえりなさ〜い

特集

ゲーム形式で楽しめる!冬こそ家族で脳トレ

なかなか外に出て、体を動かしにくいこの時期だからこそ、脳のトレーニングをということで、福井市の専門家をゲストに招いて家でゲーム形式で楽しめる脳トレを紹介してもらいました。

 

◆記憶力やイメージ力がアップ!?少し変わった神経衰弱

 

準備するもの:トランプ(同じ数字を6組以上)
ルール:

(1)神経衰弱同様、2枚めくって同じ数字だったら1ポイント
(2)数字をそろえてもカードはとらずにその場で裏返す
※1度ペアに使ったカードはそれ以降ペアに使えない
脳トレの原理:《記憶力やイメージ力の向上》ありのままを記憶・再現する「直観像」という力を養う

 

 

◆判断力をフル活用!カラー矢印体操

 

準備するもの:紙・数色のマジック
ルール:

(1)紙に矢印を色と上下左右ランダムに描く
(2)並んだ順番の奇数は方向、偶数は色を答える
(3)答えながら矢印の方向を指さす
※慣れてきたら矢印の逆方向を指さすとさらに難易度アップ
脳トレの原理:《情報収集力と体の協調性》目で情報を受け取り、思考、判断力を加え、思った通りに体を動かせるようにする

 

 

【イプラスジム福井】
TEL/0776-37-4655

過去の放送

2019年01月11日(金)放送
自然が作り出すうまみ! こだわりの天然塩
2019年01月10日(木)放送
西武福井店 イタリア展
2019年01月09日(水)放送
米寿現役!あわら市の“南京玉すだれ”名人
2019年01月07日(月)放送
残り物のお餅でイタリアン&スイーツ
2018年12月24日(月)放送
おおい町でイチゴ狩り&パフェ作り
2018年12月21日(金)放送
家族でクリスマス 簡単パーティー料理
2018年12月20日(木)放送
宝くじで10億円!夢のジャンボクリスマス
2018年12月19日(水)放送
鮮魚丸松 マグロ&カニ祭り
2018年12月14日(金)放送
倉庫型スーパー コストコの魅力
2018年12月13日(木)放送
県内タイヤチェーン規制
2018年12月12日(水)放送
『今年の漢字』発表!県内の漢字教育は今…
2018年12月07日(金)放送
みぞれの時期に!一度は食べたい絶品鍋
2018年12月06日(木)放送
四百年の歴史が育む 飲んでおいしい本みりん
2018年12月05日(水)放送
天使の歌声!ハンドベル生演奏
2018年12月03日(月)放送
都会と地方をつなぐ JK課仕掛け人の発想力
2018年11月30日(金)放送
かこさとしさん 遺作に込められた想い
2018年11月29日(木)放送
そば打ちにかける青春!啓新高校そば部
2018年11月28日(水)放送
深刻な人材難!バスガイド不足に一手
2018年11月26日(月)放送
鳥獣害×ジビエ料理 高校生が考える
2018年11月23日(金)放送
密着!春高バレー“ラストミーティング”
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