番組紹介

おかえりなさ〜い

特集

笑って心も体もポッカポカ!笑いヨガ

笑いヨガは、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた健康法。
笑うことがあまり得意ではないという方も大丈夫!まずは作り笑いからスタート!スタジオに講師を招き、展開します。いつしか本気の笑いへ・・・。意外と運動量もあり、心も体もポッカポカになりますよ。寒い冬も笑って、乗り切りましょう!

 

 

 

【フクフク笑いクラブ 中島章子さん】
笑いヨガ教室 第三木曜 10時~ マイドーム清水
TEL/0776-98-4222

 

過去の放送

2019年03月06日(水)放送
高齢者も元気にロン! 健康マージャンの魅力
2019年03月04日(月)放送
“脱ぐ着る”指1本で! バリアフリーのワイシャツ
2019年03月01日(金)放送
上演直前!劇場を突撃!
2019年02月28日(木)放送
試飲でほろよい?酒蔵で大人の工場見学
2019年02月27日(水)放送
怒りと上手に付き合う アンガーマネジメント
2019年02月25日(月)放送
焼きも刺身も!水ガニフルコース
2019年02月22日(金)放送
ニャ~ンとも癒やしな!ニャンダフルワールド
2019年02月21日(木)放送
第二の実家で今庄体感 古民家ゲストハウス
2019年02月20日(水)放送
ハンドメイドの温かみ チョークアートの魅力
2019年02月18日(月)放送
今が旬!いちご大福食べ比べ
2019年02月15日(金)放送
目指せ高校でプロ合格 二刀流キックボクサーの挑戦
2019年02月14日(木)放送
おいしさの秘密はピンク? 冬の美浜で極旨トマト作り
2019年02月13日(水)放送
笑って心も体もポッカポカ!笑いヨガ
2019年02月11日(月)放送
初の大会で決めた全国 高校ダンスチアに密着
2019年02月08日(金)放送
薬膳のプロ直伝!簡単『温活』で冷え性撃退
2019年02月07日(木)放送
池田町の冬を満喫 ソリと能とコーヒーと
2019年02月06日(水)放送
県内最年少で最高位に 快挙の女子中学生に迫る!
2019年02月06日(水)放送
ダブルで楽しむチョコケーキ<イマコレ>
2019年02月04日(月)放送
小浜で若狭牡蠣ざんまい
2019年02月01日(金)放送
ズワイガニぎっしり!超プレミアムな恵方巻き
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