番組紹介

おかえりなさ〜い

特集

怒りと上手に付き合う アンガーマネジメント

2月28日は、「バカヤローの日」。(1953年、当時の吉田茂首相が衆議院予算委員会の席上で「バカヤロー」と発言したことに由来)
そこで今回は、“イライラ”や“怒り”と上手につきあう方法を「アンガーマネジメント」コンサルタントの方をスタジオゲストに招き、教えていただきました。

 

 

 

「アンガーマネジメント」は、1970年代にアメリカで考えられた心理トレーニング。怒ることは、自然な感情の一つで、身を守るための防衛感情ともいわれているため、なくすことはできないと説いています。
番組では、“私たちを怒らせるものの正体”や“いざ怒ってしまったらどのように対処したらよいのか”、簡単なプログラムも実践しながらご紹介しました。

 

 

 

<お問合せ>
【(株)For Smile】
アンガーマネジメント入門講座や叱り方入門講座などを開催
(個人・団体どちらでも受講可能)

TEL/090-1637-6710
(アンガーマネジメントコンサルタント 加藤裕美氏)

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過去の放送

2018年11月12日(月)放送
元料亭で民泊!再生にかけた思い
2018年11月08日(木)放送
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2018年11月07日(水)放送
越前和紙の里に新風!若手の挑戦
2018年11月05日(月)放送
鼻息で鳴らす!? 珍楽器 “鼻笛”
2018年11月02日(金)放送
リケジョから歴女に!人生を変えた言葉
2018年11月01日(木)放送
たすきでつなぐ 1964年聖火の記憶
2018年10月31日(水)放送
1000分の1ミリの世界 削り節職人
2018年10月29日(月)放送
国産率0.1%の希少ゴマ!高浜町女性グループが栽培
2018年10月26日(金)放送
だしソムリエ直伝!ひと手間で“本格だし”
2018年10月25日(木)放送
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2018年10月24日(水)放送
芸術の秋に!サンドアート体験
2018年10月22日(月)放送
福井駅前で語るLGTBQ
2018年10月19日(金)放送
福井を映画で盛り上げる 駅前短編映画祭
2018年10月18日(木)放送
地元凱旋!OSK劇団員の素顔
2018年10月17日(水)放送
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2018年10月15日(月)放送
福井しあわせ元気大会特集
2018年10月11日(木)放送
両陛下ご訪問の博物館とは?
2018年10月10日(水)放送
国体特集
2018年09月28日(金)放送
いよいよ、あす開会式! 国体直前SP
2018年09月27日(木)放送
国体応援に!はぴりゅうグッズ人気ランキング
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