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高齢者も元気にロン! 健康マージャンの魅力

認知症の予防などにつながるとして、厚生労働省主催の「ねんりんピック」でも正式種目になっている健康マージャン。お金を賭け「ない」のはもちろん、お酒を飲ま「ない」、たばこを吸わ「ない」、という健全なマージャンです。
福井市のシニアサークル「福井いきいき会」。ここにある健康マージャンサークルでは、およそ60人のメンバーが月10回ほど、マージャンを楽しんでいます。男性のイメージが強いマージャンですが、ここではメンバーの半分以上が女性、中には90歳を超える方も。またこのサークルでマージャンを始めたという方もいます。

 

牌を1つずつ交換させて、上りを目指すパズルのようなゲーム「マージャン」。牌の組み合わせはなんと900億通り以上。いち早く上がりを目指せる組み合わせを見つけ効率よくプレーすることが、脳の活性化につながるといわれています。
しかし彼らが夢中になるのはそのゲーム性だけではありません。「会話が一番の楽しみ」「一人じゃない安心感がある」と参加している方が話してくださいました。
年をとってもなお、共通の趣味を楽しめる仲間がいる。これこそが心身ともに健康で長生きできる秘訣なのかも知れません。

 

 

福井いきいき会には、マージャンの他にも囲碁やダンスなど20以上のサークルがあります。興味のある方はHPもしくは電話でお問い合わせください。

 

【福井いきいき会】
お問い合わせ
TEL:0776-28-6464
★ホームページはこちら

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