番組紹介

おかえりなさ〜い

特集

酷暑襲来!お医者さんに聞く夏バテ対策

今年は7月下旬に急激に気温が上昇し、体が暑さに慣れる期間がなかったため、より一層夏バテ・残暑バテになりやすく要注意です。

 

金曜特集では夏バテに詳しい前野医師をスタジオに招きました。

 

暑い外とクーラーで冷えた屋内を行き来すると、体温を調整する自律神経に負担がかかり、体の調子を崩しがちです。自律神経を整える方法として前野医師がおすすめしてくれたのは

(1)寝る1時間以上前にぬるめの風呂にゆっくり入る

(2)朝や夜の涼しい時間に散歩などの軽い運動をする

ということ。

 

番組ではその他にWebクラブの会員から寄せられた健康相談や自己流の夏バテ対策を紹介しました。

 

<スタジオゲスト>
日本内科学会 総合内科専門医・指導医 前野孝治 医師

 

過去の放送

2019年02月06日(水)放送
県内最年少で最高位に 快挙の女子中学生に迫る!
2019年02月06日(水)放送
ダブルで楽しむチョコケーキ<イマコレ>
2019年02月04日(月)放送
小浜で若狭牡蠣ざんまい
2019年02月01日(金)放送
ズワイガニぎっしり!超プレミアムな恵方巻き
2019年01月31日(木)放送
マリノさんおススメ 感動の本場イタリアン
2019年01月30日(水)放送
北陸ナンバーワン!?シンプルを極めたラーメン!
2019年01月28日(月)放送
女子会にもピッタリ!温泉旅館のぜいたくランチ!
2019年01月25日(金)放送
冬道の転倒防止に!技あり企業のアイデア
2019年01月24日(木)放送
里山の恵み 殿下福亥のししラーメン
2019年01月23日(水)放送
ゲーム形式で楽しめる!冬こそ家族で脳トレ
2019年01月21日(月)放送
カレーで福井をホットに!スパイシーな人々
2019年01月18日(金)放送
今年で100歳!現役の時計修理職人
2019年01月17日(木)放送
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2019年01月16日(水)放送
受験シーズン本格化! 合格祈願グッズ一挙紹介
2019年01月14日(月)放送
新成人を祝う七福神!?笑いで福を!
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2019年01月10日(木)放送
西武福井店 イタリア展
2019年01月09日(水)放送
米寿現役!あわら市の“南京玉すだれ”名人
2019年01月07日(月)放送
残り物のお餅でイタリアン&スイーツ
2018年12月24日(月)放送
おおい町でイチゴ狩り&パフェ作り
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