アーカイブ：坂本剛史アナ

2013年05月23日

ここ数年、運動不足です。

「きょうも仕事遅かったからなぁ…よし明日から本気出そう！」

明日はまだ来ていません。

これじゃいかん！と思い、走りながら音楽を聴けるようなグッズをそろえて、先日ランニングを敢行。

久々に風を切って走る。

気持ちい…くない！

なんかかゆいぜ！？

ふくらはぎから太ももからお腹から背中から腕から、まぁ全身がかゆい！

「大量の虫に襲われたか！？」

いや、そんなことはなかった…

と思い走るのをやめるとかゆみは止まる。走るとまたかゆくなる。

ん～…

家に帰って調べてみると、運動不足の人が久々に運動をすると、急に血行が良くなりかゆくなることがあるとのこと。

まさにコレだ…

こんなこと初めてですが、自分の体に「運動不足ゥゥ！」って断定されたようでへこみました…

しかしうつむいてばかりもいられない。

しばらく運動を続けるとかゆみはなくなるらしいので、明日から定期的に運動を頑張ろう。

…

あしたっていまさ！