こんにちは

先週のおかえりなさ～いの中継では、

新生活に始めたい習い事を２つご紹介しました。

 

ひとつは、美しい姿勢や歩き方を身に付けられる、「ウォーキングレッスン」

姿勢と歩き方スクールShiny（シャイニー）

ウォーキングインストラクターの笹井杏奈さんです。

 

いくつかのポイントを意識するだけで、自分でも驚くぐらい、歩き方が見違えました！

ヒールを履くと脚がむくむ方もいるかと思いますが、正しい歩き方を習得すれば、

ヒールでもむくみが改善されて、美脚になれるそうです！目から鱗ですよね。

 

 

もう一つは、「ハープ」です

ハープ教室 Lyla(リラ)の講師で、

フリーのハープ奏者として活躍されている、佐々木美香さんです。

 

ハープって格式高いイメージがありますが、

弦がドレミの順で並んでいますし、初心者が弾いてもきれいな響きが出せて、

思ったよりも基本的な演奏は簡単だったんです！

（私がピアノ経験者、というものあります）

優雅で、包み込まれるような温かい音色に癒されますよ。

 

わたしも何か始めたくなってしまいました。

 

そして明日の中継は、「お台場ラーメンPARK in福井」の会場からですよ！

今年も始まります、お楽しみに！