番組紹介
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外反母趾について
2017.09.18(月)放送
今日のドクター
日本整形外科認定
整形外科専門医
森瀬 博子 先生
病気説明
外反母趾とは足の親指が外を向いてしまい、それに伴い骨が出っ張ってしまう足の変形で、女性に多い病気です。関節が出っ張ることで、歩くときに無理な負荷がかかって親指の付け根に痛みが出る事があります。原因は、個人により違うのですが足に合わない靴を履いたり、遺伝的なもの、股関節やお膝が悪い方、偏平足がある方や関節リウマチといった病気のひとも外反母趾になりやすいと考えられています。外反母趾の方が足の形に合わない靴を履くと痛みがひどくなる事がありますので、靴底が柔らかく、幅が広い靴を履くようにしてください。
意外と知らない?対処法
- 予防法はありません
- 外反母趾は原因がはっきりと分かっていない事が多いので、予防法はありませんが、足の変形が気になる女性は4㎝以上のヒールをはかないですとか、夜に装具をつけたり、足底版と言われる中敷きを入れることも痛みを抑えることには有効です。筋肉のアンバランスさも原因の1つと考えられているため、家の中では素足でいたり、足の指で『じゃんけん』の『パー』の形に広げるなどの足の指のストレッチをすることが、筋力がついて足の変形を抑えることに有効です。
- 軽症であれば手術以外の治療もあります
- 外反母趾は軽症であれば、外反母趾を矯正するような装具や、扁平足を治す装具をつけて痛みを軽くする治療を行います。ただ、変形が強く、靴が当たって痛みのため歩けないですとか他の指も曲がってきたりする時は手術をお勧めします。変形の程度にもよりますが、手術は傷口も小さく1時間ほどで終わりますので、決して怖いものではありません。外反母趾の痛みに関しては手術をしない方法も軽症であれば有効のこともありますので、症状のある方は医師に相談をして欲しいと思います。
過去の放送
- 2015年05月04日(月)放送脂質異常症
- 2015年04月27日(月)放送十二指腸潰瘍
- 2015年04月20日(月)放送変形性頚椎症ってどんな病気?
- 2015年04月06日(月)放送乾燥肌対策
- 2015年03月30日(月)放送AEDの使い方
- 2015年03月12日(木)放送腎臓の働き
- 2015年02月26日(木)放送前立腺肥大症
- 2015年02月19日(木)放送皮膚がん
- 2015年02月05日(木)放送インフルエンザ
- 2015年01月29日(木)放送花粉症対策
- 2015年01月22日(木)放送気胸
- 2015年01月15日(木)放送台所でのケガの対処法
- 2015年01月08日(木)放送肝臓がん
- 2014年12月18日(木)放送肺炎
- 2014年12月11日(木)放送急性アルコール中毒
- 2014年11月27日(木)放送ロタウイルス・ノロウイルス
- 2014年11月20日(木)放送肺がん
- 2014年11月06日(木)放送糖尿病対策(1)
- 2014年10月30日(木)放送白内障
- 2014年10月16日(木)放送C型肝炎