番組紹介
- あなたの体のお悩み解決します。
「糖尿病」について
2016.11.07(月)放送
今日のドクター
福井県糖尿病対策推進会議幹事
夏井耕之先生
病気説明
糖尿病とは、インスリンというホルモンの働きが足りなくなって、糖が人体で上手く使えず、血液中にダブつく、つまり血糖値が上がる病気です。体はガス欠になってだるくなったり、尿量がふえて口が渇いたりしますし、長いこと高血糖を放置すると失明や腎不全による透析、足の壊疽から切断にいたったり、動脈硬化が進展して心筋梗塞や脳梗塞が増えたりします。そうならないためには日頃の生活習慣が大変重要になってきます。
意外と知らない?対処法
- 一般的なスポーツドリンクはカロリーが高めです
- 一般的な500mlのスポーツドリンクは、およそ135Kcalありますので、これは普通の大きさの角砂糖7個ほどのカロリーがある事になるんです。つまりこれをたくさん飲めば、水分と同時に糖分も結構たくさん摂ることになりますカロリー過剰は、当然肥満の原因、ひいては糖尿病の原因となりますから、注意が必要です。
- タバコはやめましょう
- 平均的なタバコを1日一箱吸っていた人が禁煙すると、一年は365日ですから420円×365で、15万円以上になるんです。これは最新型のノートパソコンが悠々買える金額です。10年間ならクルマ1台でも買えます。タバコは、肺がんや他のがんだけでなく、糖尿病のリスクも増えますし、動脈硬化を悪化させ、心筋梗塞や脳卒中を増やします。リスクは倍々ゲームで何倍にも膨れ上がります。糖尿病を始めとする生活習慣病の予防とともに禁煙も非常に重要ですから、受動喫煙も含めてよく考えていただければと思います。
過去の放送
- 2018年10月29日(月)放送インフルエンザについて
- 2018年10月22日(月)放送COPDについて
- 2018年09月24日(月)放送子供のぜんそくについて
- 2018年09月17日(月)放送身近な肌トラブルについて
- 2018年09月03日(月)放送更年期障害について
- 2018年08月27日(月)放送腰痛について
- 2018年08月20日(月)放送ロコモティブシンドロームについて
- 2018年08月13日(月)放送尿路結石症について
- 2018年08月06日(月)放送乗り物酔いについて
- 2018年07月30日(月)放送肺炎について
- 2018年07月23日(月)放送熱中症対策について
- 2018年07月16日(月)放送日焼けについて
- 2018年07月09日(月)放送食中毒について
- 2018年07月02日(月)放送はやり目について
- 2018年06月25日(月)放送盲腸について
- 2018年06月11日(月)放送プール熱について
- 2018年06月04日(月)放送多汗症について
- 2018年05月28日(月)放送手足口病について
- 2018年05月21日(月)放送骨粗しょう症について
- 2018年05月14日(月)放送逆流性食道炎について