番組紹介
- あなたの体のお悩み解決します。
「糖尿病」について
2016.11.07(月)放送
今日のドクター
福井県糖尿病対策推進会議幹事
夏井耕之先生
病気説明
糖尿病とは、インスリンというホルモンの働きが足りなくなって、糖が人体で上手く使えず、血液中にダブつく、つまり血糖値が上がる病気です。体はガス欠になってだるくなったり、尿量がふえて口が渇いたりしますし、長いこと高血糖を放置すると失明や腎不全による透析、足の壊疽から切断にいたったり、動脈硬化が進展して心筋梗塞や脳梗塞が増えたりします。そうならないためには日頃の生活習慣が大変重要になってきます。
意外と知らない?対処法
- 一般的なスポーツドリンクはカロリーが高めです
- 一般的な500mlのスポーツドリンクは、およそ135Kcalありますので、これは普通の大きさの角砂糖7個ほどのカロリーがある事になるんです。つまりこれをたくさん飲めば、水分と同時に糖分も結構たくさん摂ることになりますカロリー過剰は、当然肥満の原因、ひいては糖尿病の原因となりますから、注意が必要です。
- タバコはやめましょう
- 平均的なタバコを1日一箱吸っていた人が禁煙すると、一年は365日ですから420円×365で、15万円以上になるんです。これは最新型のノートパソコンが悠々買える金額です。10年間ならクルマ1台でも買えます。タバコは、肺がんや他のがんだけでなく、糖尿病のリスクも増えますし、動脈硬化を悪化させ、心筋梗塞や脳卒中を増やします。リスクは倍々ゲームで何倍にも膨れ上がります。糖尿病を始めとする生活習慣病の予防とともに禁煙も非常に重要ですから、受動喫煙も含めてよく考えていただければと思います。
過去の放送
- 2018年05月07日(月)放送産後うつについて
- 2018年04月30日(月)放送動脈硬化について
- 2018年04月23日(月)放送神経障害について
- 2018年04月16日(月)放送心筋梗塞について
- 2018年04月09日(月)放送狭心症について
- 2018年04月02日(月)放送水ぼうそうについて
- 2018年03月26日(月)放送騒音性難聴について
- 2018年03月19日(月)放送潰瘍性大腸炎について
- 2018年03月12日(月)放送こむら返りの予防について
- 2018年02月26日(月)放送猫背について
- 2018年02月19日(月)放送高齢者の寝たきり予防について
- 2018年02月12日(月)放送成長期のスポーツ障害について
- 2018年01月29日(月)放送子どもの頭痛について
- 2018年01月15日(月)放送子どもの発達障害について
- 2018年01月08日(月)放送過敏性腸症候群について
- 2017年12月25日(月)放送腰椎分離症について
- 2017年12月18日(月)放送高齢者の肺炎について
- 2017年12月04日(月)放送花粉症について
- 2017年11月27日(月)放送認知症について
- 2017年11月13日(月)放送糖尿病性腎症について