番組紹介
- あなたの体のお悩み解決します。
外反母趾について
2017.09.18(月)放送
今日のドクター
日本整形外科認定
整形外科専門医
森瀬 博子 先生
病気説明
外反母趾とは足の親指が外を向いてしまい、それに伴い骨が出っ張ってしまう足の変形で、女性に多い病気です。関節が出っ張ることで、歩くときに無理な負荷がかかって親指の付け根に痛みが出る事があります。原因は、個人により違うのですが足に合わない靴を履いたり、遺伝的なもの、股関節やお膝が悪い方、偏平足がある方や関節リウマチといった病気のひとも外反母趾になりやすいと考えられています。外反母趾の方が足の形に合わない靴を履くと痛みがひどくなる事がありますので、靴底が柔らかく、幅が広い靴を履くようにしてください。
意外と知らない?対処法
- 予防法はありません
- 外反母趾は原因がはっきりと分かっていない事が多いので、予防法はありませんが、足の変形が気になる女性は4㎝以上のヒールをはかないですとか、夜に装具をつけたり、足底版と言われる中敷きを入れることも痛みを抑えることには有効です。筋肉のアンバランスさも原因の1つと考えられているため、家の中では素足でいたり、足の指で『じゃんけん』の『パー』の形に広げるなどの足の指のストレッチをすることが、筋力がついて足の変形を抑えることに有効です。
- 軽症であれば手術以外の治療もあります
- 外反母趾は軽症であれば、外反母趾を矯正するような装具や、扁平足を治す装具をつけて痛みを軽くする治療を行います。ただ、変形が強く、靴が当たって痛みのため歩けないですとか他の指も曲がってきたりする時は手術をお勧めします。変形の程度にもよりますが、手術は傷口も小さく1時間ほどで終わりますので、決して怖いものではありません。外反母趾の痛みに関しては手術をしない方法も軽症であれば有効のこともありますので、症状のある方は医師に相談をして欲しいと思います。
過去の放送
- 2013年07月23日(火)放送動脈血栓症
- 2013年07月16日(火)放送立ちくらみ
- 2013年07月02日(火)放送夏に気を付けたいこと
- 2013年06月25日(火)放送ドライアイ
- 2013年06月11日(火)放送動脈硬化
- 2013年06月04日(火)放送慢性閉塞性肺疾患
- 2013年02月13日(水)放送緑内障
- 2013年01月28日(月)放送低温やけど
- 2013年01月21日(月)放送ヒートショック
- 2013年01月07日(月)放送子供の吐き下し
- 2012年12月03日(月)放送頻尿
- 2012年11月26日(月)放送てんかん
- 2012年11月12日(月)放送運動に関する糖尿病対策
- 2012年11月07日(水)放送食事に関する糖尿病対策
- 2012年10月22日(月)放送気管支ぜんそく
- 2012年10月15日(月)放送若年性認知症
- 2012年10月01日(月)放送子供のスポーツ障害
- 2012年09月24日(月)放送膵臓がん
- 2012年09月10日(月)放送生理痛
- 2012年09月03日(月)放送レストレスレッグス症候群