番組紹介
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うつ病について
2016.09.26(月)放送
今日のドクター
日本精神神経学会
専門医指導医 小俣直人先生
病気説明
うつ病については、気分の落ち込みがいつまでも続く、好きなこともしたくない、物事に集中できない、過度に自分を責めるなどの精神的な症状に加えて、疲れやすい、眠れない、食欲がなく体重が落ちるなどの身体的な問題も生じる病気です。
一過性の問題ではなくて、症状は短くても数週間以上にわたってほとんど毎日認められます。誰にでも起こりうる可能性のある病気なので、みなさんにはもっと、うつ病についての知識を広げて欲しいと思います。
意外と知らない?対処法
- 几帳面な人は気をつけましょう
- のん気でいい加減ならうつ病にならないというわけでは決してありませんが、うつ病になりやすい人と言われているのは、神経質で物事を考えすぎたり、真面目で几帳面で、自分のことより他人を優先したりするような人です。
しかし、このような性格は本来であればしっかりと計画を立てる、役割を果たそうとする、相手に気を遣うなど、望ましいところが沢山あります。性格を無理に修正する必要はなくて、過度にまじめになりすぎないようにするのが良いでしょう。 - 会社は辞めないようにしてください
- うつ病になると『役割が果たせず迷惑をかけている』『自分は必要とされていない』など物事を悲観的に考えて、仕事を辞めることを考えてしまう方もいます。
しかし、うつ病は必ずよくなります。悲観的な判断で行動してしまうと、よくなった時に『辞めなければよかった』など後悔することが多いので、仕事は辞めずに『休職』という形でしばらくお休みをする、というのが良いと思います。
よく言われる事なのですが、周りの人からの『励ましの言葉』というのが、本人にはプレッシャーになり、うつ病には逆効果になってしまいますので、特に初期にはうつ病の方には励ましの言葉は使わず、温かく見守ってあげるようにしましょう。
過去の放送
- 2013年07月23日(火)放送動脈血栓症
- 2013年07月16日(火)放送立ちくらみ
- 2013年07月02日(火)放送夏に気を付けたいこと
- 2013年06月25日(火)放送ドライアイ
- 2013年06月11日(火)放送動脈硬化
- 2013年06月04日(火)放送慢性閉塞性肺疾患
- 2013年02月13日(水)放送緑内障
- 2013年01月28日(月)放送低温やけど
- 2013年01月21日(月)放送ヒートショック
- 2013年01月07日(月)放送子供の吐き下し
- 2012年12月03日(月)放送頻尿
- 2012年11月26日(月)放送てんかん
- 2012年11月12日(月)放送運動に関する糖尿病対策
- 2012年11月07日(水)放送食事に関する糖尿病対策
- 2012年10月22日(月)放送気管支ぜんそく
- 2012年10月15日(月)放送若年性認知症
- 2012年10月01日(月)放送子供のスポーツ障害
- 2012年09月24日(月)放送膵臓がん
- 2012年09月10日(月)放送生理痛
- 2012年09月03日(月)放送レストレスレッグス症候群