番組紹介
- あなたの体のお悩み解決します。
五月病
2011.05.11(水)放送
今日のドクター
福井県神経科精神科医会
小坂浩隆先生
病気説明
五月病とは、不眠や食欲不振、頭痛、めまいなどの身体的な症状や、やる気が出ない、イライラする、学校や職場に行きたくなくなるなどの精神的な症状がゴールデンウィーク明けぐらいの時期から出てくるものです。症状が長引くとうつ病になってしまう場合もあります。
意外と知らない?対処法
- 五月病は正式な病名ではない
- 五月病は正式な病名、診断名ではありません。新年度を迎えてあわただしい4月が終わり、5月の連休明けから無気力になってしまう状態のことを一般的に指します。正式には、その状況に適応ができない『適応障害』という病名や、『不安障害』、『うつ病などの気分障害』という病名になります。
- 五月病という用語が使われ始めたのは…
- 五月病はそもそも、受験勉強を終えて大学に入学した大学1年生が、目標を失い無気力になった状態を指したものでした。Student apathy、学生無気力症候群と表現されることもあります。そこから新しい環境に適応できない状態と広がった解釈となり、高校生にも社会人の新入社員にも同じ現象が起こると、いろいろな場面で『五月病』と表現されるようになってきました。
- 五月病は長期に及ぶことが多い
- 長期に及ぶことが多いです。周囲の方の激励や叱責は本人を焦らせ、かえって悪化させます。本人の苦しみがご自身の言葉で説明できるまで時間を待つのがよいでしょう。そのような状態になったときには、十分な休養をとり、気分転換をし、周囲の人に相談していくのがよいでしょう。
- まとめ
- 予防法としては、頑張りすぎないこと、一人で抱え込まないこと、周囲の人に相談することなどがあげられます。正しく診断をして薬などの治療法が見つかる場合もありますので、ご心配な方は医療機関でご相談ください。
過去の放送
- 2012年08月20日(月)放送肺高血圧症
- 2012年08月13日(月)放送ニキビ対策
- 2012年07月09日(月)放送夏のケガ対処法
- 2012年07月02日(月)放送熱中症対策
- 2012年06月18日(月)放送頸肩腕症候群
- 2012年06月11日(月)放送職業性難聴
- 2012年05月28日(月)放送食中毒
- 2012年05月21日(月)放送肝臓がん
- 2012年05月07日(月)放送多発性硬化症
- 2012年04月30日(月)放送膵炎
- 2012年04月16日(月)放送ADHD
- 2012年04月09日(月)放送ロコモティブシンドローム
- 2012年03月26日(月)放送肺気腫
- 2012年03月19日(月)放送気胸
- 2012年03月05日(月)放送おたふく風邪
- 2012年02月27日(月)放送花粉症
- 2012年02月13日(月)放送食道がん
- 2012年02月06日(月)放送くも膜下出血
- 2012年01月23日(月)放送便秘について
- 2012年01月16日(月)放送ロタウィルス胃腸炎